キレイになぁ〜れ！

女性専用の３０分フィットネス
B-lineスタジオロハス鶴岡
体の内側からキレイになりたい女性を応援します
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脂肪買取レポート！

2012.05.16 Wednesday
この春、脂肪買取にエントリーした方たちの中から
上位3名の記録を公開しました
スタジオの奥に貼り出してあるこのポスターをご覧ください

　 第1位　マイナス1400g
　 第2位　マイナス1100g
　 第3位　マイナス700g
中間報告

皆さん、がんばってますね〜
体脂肪量だけでこんなに減ったなら
体重そのものも、きっとぐぐっと減ったことでしょう

最後まで、もうひとふんばり！一緒にがんばりましょうね〜
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一緒にストレッチ

2012.05.15 Tuesday
昨日は、からっと晴天だったのに、今日の鶴岡はしとしと雨
こんな時は、油断して身体を冷やさないようにご注意くださいね
トレーニング前後のストレッチは、いつもより長めにしっかりやりましょう

さて、スタジオ内にあるストレッチのご案内
今週から新しいのが増えました〜
ストレッチ
ご覧のとおり、B-line!スタジオロハスの
トレーニングインストラクターが何人も登場
もちろん、鶴岡店も入っていますので、誰がいるかな〜と探すのも楽しいでしょ

身長も、手足の長さも、顔の大きさ（）も
み〜んな違うので、自分に近い人を参考にしてください

。。。というのは、冗談で。。。
もちろん全部、必要なストレッチなので
すべて参考にしてくださ〜い
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スタッフＳ登場

2012.05.14 Monday
この春のキャンペーンで会員さんが増えたので
今日から、酒田店のスタッフＳが、助っ人として鶴岡店入り
「今月の目標」の前でポーズをとってもらいました
ご覧ください、この雄姿
　　　後ろ姿
スタッフＳからのメッセージ
これからしばらくの間、平日は毎日、鶴岡店に来ます

トレーニングについて、健康について
いろいろなご質問に、お答えしたいと思いますので
どうぞ気軽にお声がけください

==============

「どんな顔してるの？」と興味をもった方
ブログでは、ここまでで〜す
ぜひぜひスタジオまでいらして、前から見てくださいね〜

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5月のDVDトレーニング

2012.05.11 Friday
今年のゴールデンウィーク
皆さんはどのようにおすごしでしたか〜

さて、先月、大好評だったDVDを使用したスタジオメニュー
「Let's トレーニング」
5月は2回行ないま〜す
レッツトレーニング

5月19日（土）9:30〜10:30
　　　前回のおさらい　もう一度やりたい
　　　平日だから来られなかったという方へ

5月29日（火）14:30〜15:30
　　　人気メニューの2本立てです

どちらも定員になり次第、締切とさせていただきます
ぜひぜひ、お申し込みください
お待ちしておりま〜す 　

 
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みんなでDVDトレーニング♪

2012.04.26 Thursday

先日、今話題のダイエットDVDにみんなでチャレンジするイベント
「Let's トレーニング」第1回が行われました
初めてのイベントなので、スタッフもドキドキ・・・

マシン、ステップボードを端によせスタンバイOK
開始10分前には、フロアは会員様達でいっぱいに・・・
予想以上の反響にビックリ＆嬉しくなりました〜
DVDを見ながらのトレーニング中は、皆さん真剣で一生懸命です
DVDトレ1
途中、笑い声があがったり
「疲れた〜ちょっと休憩〜」なんて、ひと休みする方もいたり
スタッフも仕事を忘れ、会員様たちと一緒に楽しみました

「また次もやってほしい！」
「今回行けなかったから次回参加します」
というお声が沢山あったので、5月もやります
店内ポスターとブログ告知をお見逃しなく〜

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毎日でも週1回でも好きなだけ好きな時間にできる女性専用のフィットネス。それがＢラインです。
■ 一回たったの30分で、効率よく脂肪燃焼できる！サーキットトレーニング
■ 大人気のゲルマニウム温浴

見学、体験いつでも歓迎！体験トレーニングは予約制となっております。
お問合せはお電話で。
TEL:0235-26-9316



鶴岡市淀川町２０−５

■ 営業時間 ■
・平日　：9:30〜12:30
　　　　（最終入館12:00）
　　　　　14:30〜19:30
　　　　（最終入館19:00）
・土曜日：9:30〜14:00
　　　　（最終入館13:30）
・日曜・祝日：休館

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